De kop is eraf. De meiden hebben met elkaar kennis kunnen maken, en bij een temperatuur van 25 graden een training afgewerkt. Dat belooft wat voor de toekomst.
Die training bevatte diverse oefenvormen, looptraining, core-training, mentale training en natuurlijk ook een beetje krachttraining. Vooraf werden metingen gedaan om de BMI te registreren en om persoonlijke nieuwe (sport)doelen vastleggen. Kortom alles zat erin. Kijk zelf maar:
